Sjokolade-proteinpudding med Cottage Cheese

    Dette er godsaker for alle treningsglade! Hjemmelaget pudding med cottage cheese er supert etter trening og som mellommåltid. En digg proteinpudding som gir masse påfyll og stiller søtsuget. Den må stå i kjøleskap noen timer eller over natten om du ønsker en fast konsistens.

    Sjokolade-proteinpudding med Cottage Cheese
    Oppskriften er hentet fra TINE kjøkken

    1 porsjon | 10 minutter

    INGREDIENSER:

    • 1 stk banan - liker du ikke banan? Bruk dadler i stedet!
    • 1 stk avokado
    • 4 ss kakao
    • 2 ss honning
    • 1 dl TINE® Mager Cottage Cheese
    • 2 ss hakkede nøtter til servering (Kan sløyfes)

    FREMGANGSMÅTE:

    1. Kjør banan, avokado, kakaopulver, honning og cottage cheese i en blender, en kjøkkenmaskin med knivblad, eller med stavmikser til en glatt konsistens.
    2. Hell over i form og sett i kjøleskap noen timer eller over natten om du ønsker en fast konsistens. Server puddingen med grovhakkede hasselnøtter.

    Ønsker du å øke proteininnholdet, kan du øke mengden med cottage cheese.