Oppskrifter

Energibar til tur

Når man er på sykkeltur brenner man mye energi, så her er det bare å fylle på igjen. Disse barene gir det kjapp og sunn energi

Fryst smoothie til matpakken

Disse er supre å lage til barna. Lag opp en del del, frys ned og legg i matboksen. Da er de perfekte når barna skal spise lunsj.

Egg-muffins med grønnsaker

Eggemuffins er helt supert å pakke med i matpakken. Passer like godt til barn og voksne. De er megalette å lage, er sunne og skikkelig gode.

Fluffy lunsjpannekaker

Alltid fluffy pannekaker - på cirka 2 sekunder!

Derfor er omelettmuffins perfekt til matpakken

Omelett er en god proteinkilde, har viktige næringsstoffer, smaker deilig og er i tillegg rimelig.

Saftig sjokoladekake med pisket sjokoladekrem og daim

Ostekake med sitronkrem

Cæsarsalat med kylling, bacon og krutonger

En enkel og smakfull middag for hele familien! Med saftige kyllingbiter, sprøstekt bacon og friske grønnsaker, toppet med kremet cæsardressing og sprø krutonger – perfekt for en rask middag på 25 minutter.

Kylling tikka med nan og ris

Nyt en smakfull middag som passer for hele familien! Møre kyllingbiter i en kremet tikka masala-saus, servert med ris, nanbrød og frisk salat.

Banan- og søtpotetpannekaker

Disse pannekakene er perfekte å ha med i matpakken. Ikke bare er de supersunne, de er også megagode.

Asiatiske kyllingkjøttboller med nudler og sprø grønnsaker

Saftige kyllingkjøttboller, smakfulle nudler og sprø grønnsaker – denne asiatiske retten byr på herlige kontraster og en perfekt balanse mellom søtt, syrlig og salt. Enkel å lage, og full av spennende smaker!

Paella med scampi

Denne retten gir deg skikkelig feriefølelse på under en halvtime! Med saftige scampi, smakfull ris og enkel aioli på siden er den både lettvint og smakfull – perfekt for en travel hverdag eller en rolig helg.

Pastaretter på under 7 minutter

Disse pastarettene er superraske å lage, i tillegg til at de inneholder mer grønnsaker enn du skulle tro.

Linsepannekaker med rørte blåbær

Grovere og mer mettende pannekaker får du her. Denne røren kan du fylle på en termos, ta med deg ut i skogen og stek pannekaker på bål eller med primus.

Matpakkevafler

Dette er vafler som er helt perfekte å ha med seg på tur eller å legge i matpakken til barna (eller din egen). Disse er laget på havremel, og vi har til og med sneket inn en revet gulrot.

Sjokoladekake med nydelig krem

Her har du en enkel sjokoladekake med skikkelig god krem. Det er en sjokoladekrem med masse sjokolade som gjør at du får en dyp sjokoladesmak.

Nummerkake til bursdag

Brisket med barbeque-saus

Grillmat for den som liker å kose seg og bruke god tid på tilberedningen. Nydelig med hjemmelaget barbeque-saus, maispuré og godt brød.

Sandwich med pesto og kylling til strandtur

En god matpakke er absolutt verdt innsatsen! Lag hjemmelagde gode sandwicher med kylling og pesto. De passer perfekt i matboksene fra Spiis.

Helgepizza med mozzarella og salami

Hjemmelaget pizza fylt med nydelig fersk mozzarella, hjemmelaget tomatsaus av cherrytomater og en god salami. Lag gjerne deigen til pizzaen noen dager før og la den ligge i kjøleskapet. Da får bunnen mer smak, men det er ikke nødvendig.