Smoothie med bær

En deilig smoothie med bær er topp som et lite mellommåltid, til frokost eller bare som kos.

Smoothie med bær

Havregryn gjør smoothien enda mer mettende, og du kan fint bytte ut de frosne bærene med frossen frukt i biter dersom du ønsker det.

Oppskrift på smoothie med bær 

Totaltid 5 minutter

Dette trenger du til 4 porsjoner:

  • 6 dl yoghurt naturell

  • 400 g frosne bær (f.eks. blåbær, jordbær, bringebær)

  • 2 dl havregryn

  • 2 ts flytende honning og evt. litt sitronsaft.

Slik lager du smoothie med bær 

  1. Ha yoghurt, bær og havregryn i en blender.

  2. Kjør sammen til smoothie.

  3. Smak evt. til smoothien med honning og sitronsaft.