Smoothie med bær

Havregryn gjør smoothien enda mer mettende, og du kan fint bytte ut de frosne bærene med frossen frukt i biter dersom du ønsker det.

Oppskrift på smoothie med bær 

Totaltid 5 minutter

Dette trenger du til 4 porsjoner:

  • 6 dl yoghurt naturell

  • 400 g frosne bær (f.eks. blåbær, jordbær, bringebær)

  • 2 dl havregryn

  • 2 ts flytende honning og evt. litt sitronsaft.

Slik lager du smoothie med bær 

  1. Ha yoghurt, bær og havregryn i en blender.

  2. Kjør sammen til smoothie.

  3. Smak evt. til smoothien med honning og sitronsaft.


22.02.2017 13.20.30