Den lille skøyteguiden

    Å gå på skøyter er en super vinteraktivitet for barn i alle aldre. Men hvilke skøyter bør man velge når barna skal lære seg å gå? Og hvordan sørger du for varme føtter gjennom hele økta? Her får du en praktisk og lettfattelig guide til en trygg og god start på isen!

    Den lille skøyteguiden

    En favorittaktivitet for store og små

    Skøyter er fortsatt blant norske barns favorittvintersysler. Det fine er at du kan starte lenge før snøen kommer, enten på en kunstisbane eller ute på et frosset vann.

    Skal dere på naturis, må du ta noen ekstra forholdsregler. Sjekk alltid isvarsler for din landsdel på Varsom.no før du legger ut på tur.

    Uansett om dere velger kunstis eller naturis: Riktig utstyr gjør opplevelsen både morsommere og tryggere. Og husk: Ullundertøy er gull for å holde barna varme og glade. 

     

    Velg skøyter som passer – ikke for store

    Det viktigste når barn skal lære seg å gå på skøyter, er at skøytene sitter godt.

    - Det aller viktigste er at skøytene ikke er for store, sier Øyvind Sakshaug, som har over 20 års erfaring som materialforvalter for damelandslaget i bandy og 15 år for herrelandslaget. 

    Han anbefaler å starte med billige skøyter, og heller bytte dem ut når barnet vokser.

    - Personlig syns jeg regulerbare skøyter ofte er for stive og ikke gir en god skøyteopplevelse, sier Sakshaug.

    Ifølge ham bør de første skøytene være hockeyskøyter, både for jenter og gutter. De er rett og slett enklere å gå på.
    Skøyter

    Når kan barn begynne?

    Barn kan gjerne starte rundt fireårsalderen. Et godt triks for trygg start: bruk en bruskasse som støtte de første turene.

    - Begge mine barn lærte det slik. Det tok ikke mange turene før de gikk uten støtte, forteller Sakshaug, som til daglig er driftssjef på Ullevaal Stadion. 
     

    Husk å slipe skøytene

    Alle nye skøyter kommer uslipte, og må slipes før bruk.

    - Jeg pleier å si at å lære å gå på uslipte skøyter er som å lære å sykle med punktert dekk, sier Sakshaug.
    Som tommelfingerregel bør skøytene slipes hver femte gang de brukes. Det gjør skøytingen både enklere og morsommere. De fleste store sportsbutikker, og enkelte skøytebaner, tilbyr sliping mot betaling.
     

    Slik holder du barna varme på skøyter

    Kalde føtter er en velkjent vinterutfordring. Her er ekspertrådene fra Øyvind Sakshaug, som blant annet har erfaring fra bandy-VM i Russland - i hele 37 minusgrader:

    • Ha tørre føtter og bruk rene ullsokker
    • Bruk gjerne talkum på føttene for å holde dem tørre
    • På ekstremt kalde dager kan en stor ullsokk utenpå skøyten hjelpe
    Når barna blir tryggere på skøytene og skøytene sitter riktig, er det sjelden de fryser. 
     

    Bruk alltid riktig beskyttelse

    Hjelm er obligatorisk - og ja, sykkelhjelm fungerer helt fint. Knebeskyttere er også lurt, og du kan bruke de samme som til skateboard eller rulleskøyter.

     

    God tur på isen!

    Med riktig utstyr, litt forberedelser og noen gode tips i baklomma, kan hele familien få stor glede av skøyteaktivitetene vinteren gjennom.